Bewegungsformen - Poomsae
Die Schüler/-innen erlernen verschiedene Bewegungsformen auch Poomsae genannt, zur Verbesserung der Konzentration, der Blickrichtung, der Atmung und natürlich zur genauen Beherrschung der einzelnen Techniken.
Die einzelnen Taeguk Poomsen (Tae steht für Größe und Guk für Ewigkeit) besitzen ein bestimmtes Bewegungsschema und eine Bedeutung.
Diese werden je nach Gürtelgrad (Kupgrad - Farbe des Gürtels) schwieriger bzw. umfangreicher.
Für die Schüler/-innen gibt es 8 Taeguk-Formen. Hier die einzelnen Bezeichnungen mit ihren Bedeutungen:
1. Form Taeguk Il-Jang
Symbol: KEON
Bedeutung: Himmel und Licht - damit alles gedeihen kann. Mit Himmel ist also die Schöpfung
symbolisiert, der Anfang des Seins.
ANZAHL DER BEWEGUNGEN: 18
2. Form Taeguk I-Jang
Symbol: TAE
Bedeutung: Frohsinn und Glücklichkeit. Ein von Frohsinn geprägter Mensch verfügt über ene
gefestigte innere Kraft, die ihn ausgeglichen und ruhrig sein lässt.
ANZAHL DER BEWEGUNGEN: 18
3. Form Taeguk Sam-Jang
Symbol: RA
Bedeutung: Feuer- Das Feuer gibt den Menschen Wärme und Licht. Es kann aber Furcht und
Schrecken verbreiten.
ANZAHL DER BEWEGUNGEN: 20
4. Form Taeguk Sa-Jang
Symbol: JIN
Bedeutung: Donner und Blitz-flößen dam Menschen Furcht ein. Donner bedeutet aber
gleichzeitig auch Kraft und Macht.
ANZAHL DER BEWEGUNGEN: 20
5. Form Taeguk Oh-Jang
Symbol: SON
Bedeutung: Wind-Trotz Stürme und tornados hat der Wind eigentlich eine gute Bedeutung.
Der Wind verteilt die Saat über die Felder und zerstreut dunkle Wolken. Er symbolisiert die Kraft
der Zerstörung und diedes Aufbaus.
ANZAHL DER BEWEGUNGEN: 20
6. Form Taeguk Yuk-Jang
Symbol: KAM
Bedeutung: Wasser-wie das Wasser, da imme begab fließt, fließen die Bewegungen der
Poomsae ineinander über.
ANZAHL DER BEWEGUNGEN: 23
7. Form Taeguk Chil-Jang
Symbol: KAN
Bedeutung: Berg-Unverrückbar und Fest. Der Mensch trachtet seine Festigkeit dadurch zu
erringen, dass er geht, wenn er muss, und anhält, wenn dies geboten ist.
ANZAHL DER BEWEGUNGEN: 25
8. Form Taeguk Pal-Jang
Symbol: KON
Bedeutung: Erde-Die Erde ist die Mutter des Lebens. Sie macht die Fruchtbarkeit und die
Schöpfung des Himmels möglich.
ANZAHL DER BEWEGUNGEN: 24
Wichtig ist es beim "Laufen" einer Form folgendes zu beachten:
